【大学生疫情期间心理健康调查报告/疫情期间的大学生心理健康调查分析报告】

这届年轻人果真是“燥”?95后已抵达战场!

〖壹〗、这届年轻人中的95后确实在疫情期间表现出易怒特质，成为“易怒族”的一员，但躁动、易怒并非95后所特有。具体分析如下：95后成为疫情下最不淡定人群，易怒特质凸显壹心理发布的《疫情期间心理健康自评量表》报告显示，在负面情绪中，易怒排名第一。

〖贰〗、这届年轻人养孩子，比西天取经还难，主要因为面临经济重压、时间剥夺、教育内卷、沟通迷局等多重挑战。经济重压 养娃成本正成为悬在年轻人头上的达摩克利斯之剑。从孩子出生到大学毕业，平均68万的养育成本（基于《中国生育成本报告》及多城市调研综合估算）让无数家庭望而却步。

〖叁〗、汽车金融显然是一个好选择，特别是用惯“花呗”的年轻人即将成为购车主力的当下，汽车金融或成为未来五年最炙手可热的市场之一。根据《2020中国Z世代汽车消费洞察报告》显示，Z世代用户选择全款方式购车的比例仅38%；更多用户考虑的是利用车辆贷款购车，占比超六成。

数据显示法国大学生心理健康显著恶化,最需要担心的是什么疾病?

法国大学生心理健康教育中心向同学发放问卷调查，了解大学生在新冠病毒感染的疫情期间的心理健康状况，因为各种压力产生的心理问题日益严重，人际交往、学习压力、就业压力、情感困境最为突出，导致心理健康显著恶化。

严重疑心病，又称疑病症，是一种心理疾病，患者会对自己的身体健康状况过分关注，并深信自己患有一种或多种躯体疾病，尽管经多次医学检查均未发现异常。这种病症会导致患者长期处于焦虑、恐惧和不安的状态，严重影响其正常生活和工作。

抑郁症现状：全球高发，青年风险显著全球数据：世界卫生组织数据显示，全球约4亿人患抑郁症，每年因抑郁症自杀人数高达100万。中国情况：2009年《柳叶刀》调查估算，中国抑郁症患者达9000万。青年风险：大数据显示，30%的青年人存在抑郁风险，许多人表面正常，私下却与疾病抗争。

经济压力的现实考量：生存资源的担忧重大疾病治疗可能带来的经济负担（如手术费、长期用药、收入中断），会激活个体的生存危机感。这种压力通过下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴）影响免疫系统功能，形成“心理压力-生理恶化”的恶性循环。世界卫生组织数据显示，因经济原因放弃治疗的患者中，83%存在显著焦虑症状。

对于大学生日益严重的精神疾病首当其冲是就业引发的心理问题居多。其次是对新环境的不适应和社交不适。第三是恋爱和性问题。大学阶段是性心理发育的关键时期，很容易在爱情的挫折下心理苦闷，甚至出现更为严重的心理问题，如自杀、冲动、伤人等。都是不 健康 的行为。对个人而言：其实大学生的心理问题是可以预防的。

这种情况通常由生理疾病、心理因素或环境变化共同导致，需要结合具体情况综合判断。直接诱因可能包含这些层面：①基础疾病恶化：常见心脑血管疾病、糖尿病并发症或肿瘤等慢性病，57岁人群约65%存在至少1项基础病。若最近出现反复住院、食欲锐减或无法自主行动，需特别关注。

谈谈疫情防控期间你对自己心理健康状况的觉察?

〖壹〗、当你觉知自己的状态后，情绪依然失控，或者情绪归位困难，可寻求专业的帮助，借助外力推动觉察，及时做出调整。在学习中找到乐趣。这次疫情期间，我参加了北京幸福公益和清华大学心理援助培训活动，学习了心理学知识和技能。学习中，领略了心理学大咖们的风采，学习了他们身上敬业博学的学习品质，受益匪浅。

〖贰〗、在疫情的特殊时期，我们不仅要关注物质生活的需求，更要重视心理健康的维护。通过正确认识自己的心境反应、恰当对待疫情信息、维持稳定健康的生活方式以及做有意义的事情，我们可以更好地应对疫情带来的心理挑战，保持积极向上的心态，共同度过这段艰难的时光。

〖叁〗、正确认识并接纳情绪焦虑是正常反应：面对疫情，紧张、恐惧等情绪是人在异常情境下的正常心理反应，而非软弱或意志不坚定的表现。过度压抑或否认情绪，反而会被其支配，影响生活、工作和学习。停止自我批判：当出现负面情绪时，应避免自我指责（如“我不应该这样”），而是承认并理解这些情绪的合理性。

〖肆〗、调节心理适应疫情防控常态化的通用方法调整心态，接受行为改变：认识到疫情防控常态化是长期过程，需真正接受这一现状，并改变部分行为和生活方式。如科学戴口罩、保持社交距离、减少非必要聚集、室内多通风、勤洗手、使用公筷等。

〖伍〗、抗疫战役的阶段性胜利依赖于全民的同心协力，不论是一线奋战的英雄，还是捐赠防护用品的热心民众，乃至注意佩戴口罩、认真汇报行程的你我，都在为疫情防控贡献一份力量。 正是这种责无旁贷的抗疫精神，使我们有最终战胜疫情的底气，而乐于助人的良好品质，使我们对生活的体验更有价值和意义。

疫情期间,师生常见心理问题梳理

〖壹〗、疫情期间师生常见心理问题主要包括情绪波动大、不适应开学节奏、心理退缩等，具体梳理如下：情绪波动与心理压力疫情期间，师生普遍面临情绪波动问题，学生可能因长期居家学习、社交受限或对疫情的担忧产生焦虑、抑郁等情绪。教师则可能因教学任务调整、线上教学压力或对健康安全的顾虑出现心理负担。

〖贰〗、小学生疫情期间心理疏导内容如下：保持健康生活方式，做好个人清洁卫生：遵照少聚集，戴口罩，勤洗手的原则，保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食均衡营养，增强自己的免疫力和抗病毒能力。

〖叁〗、大学生疫情期间的心理压力及调适如下：常见问题 焦虑。目前，同学们已经充分认识到新冠肺炎疫情的严重性，由于我国政府强有力的举措，疫情防控态势持续向好，境内本土的确诊和疑似病例逐日下降，很多地区开始复工复产。