【北京两地调为中风险,北京中风险降为低风险】

北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?

疫情期间个人防护无大小事，请主动做好个人防护，非必要不出门，如果必须出门，最基本的出门带好口罩，不要往人多的地方去凑热闹，不要成群结队的出去，服从你要去的目的地的安排，如果条件允许，请自驾出去，处理好自己的事情请尽快回家，不要在外边停留，在外期间尽量不要过多的接触陌生人。

居家隔离期间，合理安排作息，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

定期开窗通风每天我们都要在家里面生活，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病。因此，每天都要开窗通风，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右。

若必须到岗，需规划安全路线，避开高风险区域，并随身携带消毒用品。返程后的隔离与心理调适到达目的地后需严格遵守隔离规定（如文中“20天不出门”），但长期独处可能引发空虚感。建议提前制定隔离期计划，例如学习新技能、整理家务、线上社交等，避免过度依赖电视等被动娱乐方式。

国内疫情比较严峻，出行时一定要注意戴口罩，特别是要避开拥挤区域，尽量走透空气，言论量比较稀少的地方，切勿区中高风险区，一旦去了以后，随之而来的后果会非常严重。目前国内的疫情好像又开始反弹，但这波反弹力度特别大，多地出现疫情，出行受到限制没必要切勿去中高风险地区。

【北京两地调为中风险,北京中风险降为低风险】

首都现在一共有7个地区为中风险一个高风险地区，对此当地采取了以下几项非常严格的防控措施：高风险地区的居民全部居家隔离。

保持好的卫生习惯，注意个人及家庭成员的日常防疫，出门坚持佩戴口罩，进门就要用洗手液进行消毒，保持室内经常通风，有条件的话可以隔几天把被褥晒一下，时不时可以在屋内喷一下医用酒精，这都有利于消杀病毒；注意一日三餐营养的摄入，好的体质有助于预防病毒的感染。

中风险地区调整情况：丰台区丰台街道，大兴区黄村（地区）镇、北臧村镇连续14天内无新增本地确诊病例，由中风险地区调整为低风险地区。

排查密接人员，公共场所查体温和健康码，做好入京人员的排查与隔离，非必要不要离京等都是现在北京采取的防疫措施，希望能通过这些有效举措来控制病情传播，防止新的病例出现。

此类区域防控等级最高，需采取最严格的封闭管理措施。中风险地区：指阳性感染者停留或活动过、存在传播风险的活动地或工作地。此类区域需实施针对性管控，限制人员流动并加强监测。

〖壹〗、截至2022年6月15日20时，北京市新冠病毒防控区域情况如下：高风险地区0个，中风险地区4个，均位于朝阳区，具体为十八里店乡吕家营村（新）、崔各庄乡京旺家园第二社区、平房乡姚家园东社区、平房乡姚家园西社区。

〖贰〗、以2020年6月13日下午为例，北京市的西城区月坛街道、房山区长阳镇、丰台区西罗园街道和花乡地区被列为了中风险地区。这些地区按照上述防控策略进行了严格的疫情防控工作。

〖叁〗、北京现在可以正常出入，但有一定限制和要求。出京限制中高风险地区人员：严控出京。“北京健康宝”弹窗人员：严控出京。其他人员：出京不受限制，但不得前往7天内有1例及以上感染者所在县。同时，建议坚持非必须不出境，非必要不出京。

北京中风险地区是指该地区在疫情防控工作中被评估为存在中等程度疫情传播风险的区域。以下是对北京中风险地区的详细解释：防控策略北京中风险地区实施“外防输入、内防扩散”的策略。这意味着在防止外部疫情输入的同时，也要加强内部防控，防止疫情在区域内进一步扩散。

北京朝阳区是低风险地区。但是位于朝阳区六里屯街道八里庄北里东社区、朝阳区小红门乡肖村是中风险地区。最新疫情高中低风险等级区域的划分标准是什么什么是高中低风险地区高风险区域：指的是累计新冠病例超过了50例，同时14天内是有聚集性疫情发生。

北京中风险地区是指该地区实施外防输入、内防扩散的策略，尽快有序恢复正常的生产生活秩序，组织人员有序返岗，指导用工企业严格执行消毒、通风、测温等要求，降低人员密度、减少人员聚集、加强人员防护，做到疫情防控与企业复工复产同步推进。

具体的风险划定标准为：以县市区为单位，无确诊病例或连续14天无新增确诊病例为低风险地区。14天内有新增确诊病例，累计确诊病例不超过50例，或累计确诊病例超过50例，14天内未发生聚集性疫情为中风险地区，累计确诊病例超过50例，14天内有聚集性疫情发生为高风险地区。

中风险地区：指阳性感染者停留或活动过、存在传播风险的活动地或工作地。此类区域需实施针对性管控，限制人员流动并加强监测。重点防控措施区域核酸筛查：朝阳、顺义、房山全域及近7日出现病例的街镇需定期开展全员核酸检测，其他区域实施“分区单双日”常态化检测，确保风险人群筛查全覆盖。